今日は、暑い時期夏バテにもお勧めのハーブティーをご紹介させて頂きます。
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こんな暑いときにお勧めなのは、ハイビスカスティーです。
スポーツ選手のアベベ選手が飲んでいたことで、有名なお茶で、 天然のスポーツドリンク！」 と言われています。
クエン酸が豊富に含まれていて、味はすっぱいのです。（酸味が苦手な方は、 蜂蜜を入れたり、ブレンドティーでお楽しみください。） お子様は、オレンジジュースと混ぜてあげると飲みやすいと
思います♪
紫外線を浴びたお肌にも、とてもいいですし、元気がでるお茶で色もとても綺麗なお茶です。
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それから、なんだか疲れて活力もでないなー。 食欲もないなー。というときには
マテ茶。 味は癖がなく、個人的には飲みやすいなーと感じていますが。
「飲むサラダ」と言われているお茶です。 カルシウム・鉄分・ビタミンが豊富なお茶でお食事の邪魔をしない、日本人でも比較的飲みやすい味です。
是非お試し下さい＾＾