話は５回聞くと誤解が解け、十回聞くと重々わかる。
こんばんは＾＾ ご覧いただきましてありがとうございます。
脳科学者で医学博士の中野信子さんの書籍 、 努力不要論を読みました。
目が覚めるような内容でした＾＾
人生の最後、口にする後悔には同じ内容が多いそうです、
後悔の中で一番多いものの一つ。
「あんなに一生懸命働かなくてもよかった、家族ともっと一緒に過ごせばよかった」
だそうです。
それから、「もっと自分の気持ちを表す勇気を持てばよかった」
「自分をもっと幸せにしてあげればよかった」
も多いそうです。
どうやって、自分を幸せにするか？
自分はどこへ、どのような気持ちで向かっているのか？
を考えるとき。
そのとき、もしかしたら、自分がしてきたことは 自分をただ安心させるための努力だったのかもしれない、と認めなければいけないときがくるかもしれません。
それでも、自分の気持ちを確認する作業をしていきたいと思います。＾＾
