こんにちは＾＾ ご覧いただきましてありがとうございます。
これからの季節、手湿疹や手の荒れ・乾燥でお悩みの方も多いのではないでしょうか？
今日は、手先のナチュラルケアについて。
手荒れには、ハンドクリーム！ が常識ですが、、
肌断食の発想でいくと
こまめに保湿ということより、手を洗った際に、拭き残しがないようにする（水分が残らないように）
ということも大切なことです。
肌にやさしいネイルケア ＾＾ ♪
アトピーの方や、肌が弱い方などはネイルケア選びも中々大変だったりしますが＾＾
最近爪にも優しい、サロンやマニュキュアなどを目にします＾＾
★フィルムタイプのマニュキュア♪ → レイナチュラル
お湯でつるん、と落とせるタイプです。 ほんとにお湯で落ちるので、一日しかもたないのですが＾＾
たまにしかネイルをしないという方は使いやすいかなー！と思います。
★ アルコールでも落とせる 胡粉ネイル
除光液が一番爪を乾燥させてしまうそうです。
★それから、育爪サロンといって爪そのものの形を整えていくサロン（爪の形や爪のピンクの部分の長さなども変えることができるようです）
→ ラメリックさん。
★それから、爪磨きをおしえてくれるサロン→ O hitomiさんのサロン
爪のピンクの部分がすらっと伸びた爪って美しいですよねー！
育爪サロン、おすすめです＾＾
セルフケアは、爪もみ。 神経が緊張しやすいアレルギーをお持ちの方にもおすすめです＾＾
【爪もみ】
手先には、ツボが集中しているので爪の周辺を刺激してあげると神経の疲れが取れます。
※ 薬指のツボは交感神経を活性化するので、覚醒効果がありますが、
それ以外の指、爪周りは副交感神経を活性するのでリラックス効果があります。
中指第一関節周辺は、目のツボがあるので目が疲れたときはそちらを。
お読み頂きましてありがとうございます。
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