【書籍】人生を劇的に変えるブッダの時間・シンプルリスト

瞑想に関する本は、興味があったので、　いろいろ読みましたが、一番すきな本が、　「　人生を劇的にかえる＜ブッダの時間＞」　という本です＾＾　
　



時間のとらえ方がすっかり、変わってしまった感じがします。
とても豊かな本で大好きな本です。　


私は、「書く瞑想」が好きなので、思いついたことをアナログで手書きで、なんでも書きます。

意味が分からなくても、思い浮かんだこと。なんでも書きます＾＾　

すると。すっきり！！


書く瞑想のおともに、こちらの書籍もお勧めです。

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