【書籍】 脳と心の整理術

　

お部屋のお掃除は、要らなくなったゴミを捨てたらすっきりしますね。＾＾
脳の中のお掃除というと、要らなくなった情報を捨てる、ということは正確にはできないそうです。


脳にとっての、捨てる（掃除）にかなり近い作業は“表現する”ということなんだそうです。
（脳と心の整理術；　茂木健一郎著）
　

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