【冷え取りと肌断食で３年目で満足していること】
☑ 肌が丈夫になりアトピーがなおったこと。
乾燥肌ではなくなったこと
☑ お財布にやさしいこと
（スキンケア用品が一切いらないため。 メイクは好きなので、ポイントメイクは好きで、オーガニックブランドZUIIのカラーメイクなどを楽しんでいます。）
☑生理痛が軽くなったこと
☑身の回りや、考え方がシンプルになったこと。
四年目の経過 はこちら。
【冷え取りや肌断食を始めたきっかけ。】
職場の同僚でも実践している人がいたことや
自分の直感でこれはいいな。と思ったことなど、いろいろあるのですが、
東日本大震災の前日に、ドミニック・ローホーさんのシンプルに生きるシリーズの本をよんでいて。
ああ、私ももっとシンプルに生きていきたいなー。と思っていたことも大きなきっかけかもしれません。
お読み頂きありがとうございます♪
